不眠の原因 [不眠症 原因]
男性や更年期の女性に多いといわれいる無呼吸。
無呼吸になるのは意識的ではなく無意識で起きているのでこの病気だと自覚していない人も多くいます。
激しいいびきが特徴で自分のいびきで目が覚めることもあります。
症状としては日中強い眠気がする、集中力が低下している、頭痛がする、高血圧などがあります。
この病気の原因はわかっていませんが、かかりやすい人はいます。
呼吸がとまる不眠に関する病気は１００種類以上あるといわれています。
１回１０秒以上の無呼吸が１時間に５回以上あると睡眠時無呼吸症候群と診断されます。
睡眠中に何度も呼吸が止まっているので深い眠りができません。
無呼吸になるのは意識的ではなく無意識で起きているのでこの病気だと自覚していない人も多くいます。
激しいいびきが特徴で自分のいびきで目が覚めることもあります。
症状としては日中強い眠気がする、集中力が低下している、頭痛がする、高血圧などがあります。
この病気の原因はわかっていませんが、かかりやすい人はいます。
呼吸がとまる不眠に関する病気は１００種類以上あるといわれています。
１回１０秒以上の無呼吸が１時間に５回以上あると睡眠時無呼吸症候群と診断されます。
睡眠中に何度も呼吸が止まっているので深い眠りができません。
